だって人間だから

人間なので対人関係の悩みや、落ち込むことがあります。このブログで何かそんな悩み解決のヒントになるようなことがあれば、それは嬉しいことです。

集団の中で話すこと

私は集団の中で話すことがとても苦手です。

 

1対1はまったく問題ないのですが

複数になると、話の輪の中にうまくはいっていけなくなります。

 

恐らく以下が原因となっているとは思っています。

・話すネタがない

・楽しくない

・人の話に興味がない

・自分の話に誰も興味がないと思っている

・もはやどうでも良いとも思っている

等々

 

最近は機会が減りましたが、飲み会など

終わった後にいつも、消化不良な気持ちになります。

 

もっと自分を出したり、もっと楽しんだり

積極的に会話に参加できたらよいのでしょうが中々難しいです。

 

むしろ私はもうオッサンですので

開き直ることも大事なのかなとも思ってたりしてますが

そうな簡単な話でもなさそうです。

 

普段生きている中で、気づきや、面白いネタを

メモしておくなど、地道な活動をしていれば

多少会話の中で話をできるかもしれません。

ただ1日ぐらいは取り組んだりしますが

実際続けることが難しいです。

 

抑々そんなに集団で話すことが多いわけではないですから。

 

と書きつつ、最近は顧客との打ち合わせもWEBになっているので

複数の参加者で話をすることが増えています。

 

なんとかこの集団の中で話すことへの苦手意識を取り除きたい。

むしろ得意になれば、もっと人生を楽しめるんではないかと

思うようになっています。

 

小さなことからコツコツと、できることから試しつつ

成長していきたいと思います。

 

本を読めばヒントもあるかもしれませんが、これまでたくさんの

本は読んできましたが、これと言って身になっている気がしていません。

やはり自分の内の中からの声を聞いたり、考えをまとめることを

やってみようと思います。

 

以上 お読みいただきありがとうございました。

 

それではまた!

 

相手の気持ちを尊重する

相手の気持ちを尊重する事って大事です。

 

例えば誰かと食事をしようとなった場合。

 

相手に何を食べたいか聞く。

 

そして相手からも何を食べたいか聞かれる。

 

それぞれ答えるんだけど、相手を尊重して

相手が食べたいものを進めようとする。

 

確かにこれって相手の気持ちを尊重しているのかもしれない。

 

でも相手からしたら、自分の意志は無いの?と思う人もいると思う。

(良く妻から言われます)

 

ここがやっかいで、自分の意見を伝えてはいても

相手からしたら、別に自分の意見を尊重してほしいと思わない場面もあるわけで

下手したら自分が選んだ食事は今一度の可能性もリスクとしてある。

 

もしかしたらこういった背景から、そっちで決めてよという

考えから、自分を意志をもってだしてよという発言なのかもしれない。

 

いずれにせよ、相手の気持ちを尊重するということは

単純ではなく、時には自分は今日はこうしたい!ということを表に出す必要もあると思う。

 

その中で、今回は自分が決めたから次回はそちらの意向にしようかと

なればスムーズだと思う。

 

私は割と、自分の意見は濁して、相手の意見に流れを任せるほうだが

最近はあまりよくないと思うようになってきた。

 

これからは時には自分の意見を表に出すことを意識したい。

 

以上 読んでいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

深く考えること

最近物事を深く考えることに意識を向けています。

 

普段テレビやネットを見ているだけでは

何か考えることが残っている感覚がなく

ただ暇つぶしのような形になっていると感じています。

 

そこで、ノートにテーマを書いて、そこに思ったことを書くようにしています。

 

この作業はたまに思い出したようにやるのですが

いつの間にかやらなくなってしまいます。。。

 

でも今回は新品のノートを買ってきて、物事を考えるための作業を続けたいと思います。

 

こういった地道な作業がコミュニケーション力を高めたり

人に何か説得力があることを伝えるための下地になるのではと考えています。

 

日々忙しく過ごしていると、何事もなく日々は過ぎ去っていきますし

問題意識もなく、考える力を衰えていくように思います。

 

ノートに考えを書くことで、さらに成長していきたいです。

 

正直手書きはめんどくさい作業ですが。。。

 

以上、本ブログを読んでいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

休みの過ごし方

いつも休みの日を待ち遠しく日々を過ごしています。

 

これってあまり良い状態ではないのだと思う。

 

あくまで理想ですが、休みの日に限らず日々を充実して楽しく過ごせることが

できればもっと人生楽しめるんだと考えています。

 

いざ休みを日を迎えたら、時間を有効活用できていないように感じて

消化不良で一日が終わっています。

 

そこでどうすれば充実を感じることができるか考えたいと思います。

・日々の計画を立てる

・夢を持つ

・生きていることに感謝する

・楽しいこと日々に組み込む

 

かなりざっくりですが、思いつくままに書いてみました。

 

目標をもって日々を過ごしていれば、休みの過ごし方も変わってくると思います。

 

これからも試行錯誤です。

 

以上 またお会いしましょう。

 

 

 

自分の気持ち

人の気持ちを考えたり、考えを読もうとすることってありませんか?

 

一般的には人の事を考えると思います。

 

でも人の事を考えすぎて、人の事を優先してばかりで自分の事は後回しになることないですか。

 

私は自分のことは後回しで、人生損してきたタイプなのですが

そろそろそんな自分を変えたいと思うようになってきました。

 

なぜなら、結局自分が損をしている気分になって楽しくないからです。

 

ただ一方で今度は相手の気持ちを考えない行動をすると

自己嫌悪になることが想像されます。

 

だったこれまで自分を後回しにしてきた人間が

そう簡単に考え方を変えたり行動することは難しいから。

長年身についた習慣を変えるのはとても難しいと思います。

 

一瞬変わっても、いつの間にかこれまでの思考に戻る。

 

今度こそは自分を変える!

 

確かにすばらくは変えようとして、行動するのでは

いつの間にか普段の生活に戻る、そして忘れたころにまた同じような決意をする。

 

良い習慣を続けるには、仕組みづくりが大切だと思います。

 

そして蓄積してきたことが目に見える必要があると思います。

 

私もこのブログを数年放置していましたが、40数記事の蓄積があることが

励みになってまた、更新しようと思いました。

 

・蓄積した結果がわかること

・やめても良いから行動すること

 

このあたりに意識すれば、いつか大きな力になって

変化していけるのではないかと思っています。

 

自分の気持ちを大切にすること、それを意識して行動していくこと

そしてその行動した結果を何かしら残しておくこと。

 

人生は行動して、残しておくことが大切だと思います。

 

写真なんか後から撮ろうと思ってもその瞬間の自分は今しかありません。

 

短い時間でも前向きに行動していきましょう。

 

以上です。ではまた会いましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コロナ時代の人との付き合い方

3年以上ぶりにブログを更新します。

 

ブログを始めて書いたのは15年程前だったと思います。

 

その頃は書く方があまり多くないため、投稿すればそれなりの

数の方が見て頂けてました。

 

今はだいぶブログを書く方が増えてきたので、私のようにほとんど

更新しないようなブログはほとんど見られません。

 

それであれば自分のローカルPCにメモ程度で書けばよいかなと思い

ブログに手を付けていませんでしたが、ふとブログを再開しようと思いました。

 

人の気分は不思議なものです。

 

だれか1人でも、読んで何かヒントに感じて頂けることがあれば幸いです。

 

前置きが長くなりましたが、コロナ時代の人との付き合い方について書いていきます。

 

最近仕事でもテレワークなどで、会社の人と会わない人や

プライベートでも会って知り合いに会う機会も減っていると思います。

 

私も年末年始がありましたが、実家に帰っていませんし友人にも会っていません。

 

人との付き合いといっても、会社の人、友人、家族、親戚等様々です。

 

「コロナだから別に人に会わなくても、会えなくても良いだろう」

こういう考えかたの人は多いのではないかと思います。

 

でもコロナっていつ終息するかわからない、一方でいろいろな人の状況は変化しています。

 

会わなくても、コミュニケーションをとる方法があります。

 

最近改めて思うのが、「行動」することの大切さ。

 

会えなくても、行動できることはないだろうか?

そんなことを最近思います。

 

WEB会議システムのZoomやWebEXは使ったことはありますか?

 

ご存じの方は非常に多いと思いますが、こういったサービスを使えば無料でテレビ電話ができます。

 

PCが無くてもスマホがあれば使用できます。

もちろんLineのテレビ電話でも良いと思います。

 

会えなくても、顔を見て話すって非常に大切なことだと思うのです。

 

このブログを書きながら、ここ数年会っていない友人に

短い時間でもテレビ電話を使ってコミュニケーションを取ってみようと思っています。

 

常に行動を行い、生活に変化を与えること。

 

これからも心掛けていきたいと思います。

 

以上、それではまた会いましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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言い訳

自分を守るため、言い訳をすることがあります。

 

昔は、相手が怒っているときは、自分が全面的に悪いって

おもって、良く素直に謝っていましたが、

年齢を重ねてくると、相手の矛盾点に気づくようになってきます。

 

たまにあるのは、相手の話を聞いて、なるほどと

その時は思うのですが、後々冷静に相手の言葉を分析したら

話しが矛盾していることに気づきます。

 

自分のことだけでなく、人のことを言ってる時も

これっておかしなと思うことがありました。

 

先日上司と話をしていて、本人が「仕事にやる気がない」という発言がありました。

 

自分はそういった発言をしておいて、誰々はもっと自分に協力すべきだとか

やる気がみられないということを平気で言います。

 

自分で気づかず、矛盾していることを言っていることってたまにあります。

 

自分はやる気がないけど、まわりはもっと頑張るべきだという

発言は、他力本願にもほどがあるし、自分勝手であると思います。

 

まわりの環境を嘆いて、自分を改めようとしない。

 

こうはなりたくないです。

 

自分をまもることも大事ですが、時と場合で

なんでも言い訳をすればよいのではなく

時には、素直に人の意見に耳を傾けようと思います。

 

過去は変えられませんので、良い思い出は大切にして

失敗などは早く忘れて、明るく生きたいですね。